Auch ältere Menschen können sich durch sportliche Aktivitäten vor Herz-Kreislauf-Risiko und Krebs schützen und dadurch ihr Leben verlängern. Zu diesem…
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In einer großen prospektiven Beobachtungsstudie in JAMA Internal Medicine waren bereits wenige tägliche Schritte mit einem niedrigen Risiko auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs…
Die 29.682 Teilnehmer mit einem mittleren Alter von 53,7 Jahren wurden über einen längeren Zeitraum von 19 Jahren beobachtet. In…