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Ratgeber Gehtraining - Weitere Übungen

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Die neue Auflage "Gehtraining – Weitere Übungen für einen schmerzfreien Alltag" unseres beliebten Ratgebers ist erschienen. Sie können Ihn einfach gegen einen Kostenbeitrag von 9,00 € zuzüglich MwSt. und Versandkosten über Anfrage an die Deutsche Gefäßliga bestellen.

Der Ratgeber soll seine Leser*innen motivieren, dass auch ein selbständiges, mindestens 3x pro Woche durchgeführtes Training, im Idealfall über 30 Minuten mit 5 bis 15-minütigen Belastungsintervallen, machbar und wirksam ist! Als Überwachung oder Grundlage des strukturierten Trainings bietet sich eine schriftliche Aufzeichnung in Form eines Übungstagebuchs. All dies bieten wir Ihnen in der nunmehr 2. Ausgabe unseres Gehtraining-Ratgebers, den wir mit speziell geschulten Fachkräften erstellt haben.
Wir hoffen, dass Sie als Leser*innen hierin nützliche Anregungen finden, um motiviert Ihr persönliches Training zu beginnen und zu einer Selbstverständlichkeit in Ihrem Alltag werden lassen.

Den Ratgeber "Gehtraining - Weitere Übungen für einen schmerzfreien Alltag" erhalten sie bei der Deutschen Gefäßliga e.V. gegen einen Kostenbeitrag von 9,00 € zuzüglich MwSt. und Versandkosten.

Bitte richten Sie Ihre Anfrage an:

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Aktuell: Als nützliche Trainingsanleitung wird dieser Ratgeber im NDR-Gesundheitsmagazin "Visite" vom 16.11.2021 erwähnt.


 


Der Ratgeber "Gehtraining - Weitere Übungen für einen schmerzfreien Alltag" bietet auf 52 Seiten verschiedene Übungen mit detailierten Anleitungen, hilfreichen Tipps und Tabellen.

Sie erhalten ihn bei der Deutschen Gefäßliga e.V. gegen einen Kostenbeitrag von 9,00 € zuzüglich MwSt. und Versandkosten. Bitte senden Sie dazu eine E-Mail an
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